Sla links over
Menu

Get Fit 2 Sport Kennisbank

Met de steun van Sport Vlaanderen brengt het 'Get Fit 2 Sport'-project een digitale oefenbibliotheek naar jou. Zo kunnen sporters én hun trainers, ouders of begeleiders zelf een blessurepreventieprogramma samenstellen en aanpassen, helemaal op maat van hun eigen doelen en behoeften.

Berichten over Sportorganisatie

Artikel
Post Covid.png

En dan nu terug naar een normale sportbeoefening?

Met een gunstige evolutie in de Covid-19 cijfers, lijkt het einde van de vele maatregelen en beperkingen in de sport eveneens in zicht te zijn. Sinds 27 juni gelden er immers geen limieten meer op het aantal sporters, zijn de densiteitsregels (30m²/10m²) ter reductie van de capaciteit van sportinfrastructuur niet langer verplicht en kan contact gemaakt worden, voor zover dit noodzakelijk is door de aard van de sport. Dit geldt zowel vo…
Artikel Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Artikel
Factsheet
BrochureDiabetesSport-online_Pagina_1.png

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met diabetes

Gezond Sporten heeft samen met de Diabetesliga en DiaT1op informatiebrochures ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met diabetes. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Factsheet Sporter Sportorganisatie Gezond Sporten Sportgeneeskunde
Factsheet
cover_volwassenen.PNG

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met kanker - Volwassenen

Gezond Sporten heeft brochures ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met kanker. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Factsheet Sporter Sportorganisatie Gezond Sporten Sportgeneeskunde
Factsheet
cover_brochure_kinderen

Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met kanker - Kinderen

Gezond Sporten heeft brochures ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met kanker. Naast meer algemene info worden mogelijke sportactiviteiten, tips en voorzorgsmaatregelen mee gegeven.

Factsheet Sporter Sportorganisatie Gezond Sporten Sportgeneeskunde
Artikel
GF2S_VTS.jpg

Get Fit 2 Sport

Sporten heeft veel gezondheidsvoordelen maar om daar maximaal van te kunnen genieten, moeten mensen wel in veilige omstandigheden sporten. Het is een basistaak van trainers en sportdocenten om die omstandigheden te creëren en op die manier het risico op blessures laag te houden. Maar ook sporters zelf moeten beseffen hoe belangrijk veilige omstandigheden en blessurepreventie zijn.  Onder het motto “jong geleerd is oud gedaan&rdqu…
Artikel Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Blessurepreventie Training Blessurepreventie Training Artikel
Artikel
Advies koppen en voetbal.jpg

Advies rond koppen in het voetbal

Als een voetbal het hoofd raakt — bij volwassen voetballers gebeurt dat gemiddeld zes tot twaalf keer per wedstrijd, met een balsnelheid van zo’n 80 kilometer per uur — dan worden de uitlopers van de hersencellen samengedrukt en weer uitgerekt. Hoe erg moeten we dat vinden en wat valt eraan te doen? De vereniging van Sport- en Keuringsartsen (SKA) en Gezond Sporten Vlaanderen komen met vijf concrete voorstellen, uit voorzorg.…
Artikel Sportprofessional Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Voetbal Blessurepreventie Training Gezond Sporten Blessurepreventie Training Sportgeneeskunde Artikel Nieuws
Artikel
Oververmoeidheid.jpg

Oververmoeidheid en overtraining

Een van de belangrijkste gevaren die sport kan meebrengen is overtraining en oververmoeidheid. Veel sporters gaan te hard of te snel en weten te weinig van hun lichaam en de manier waarop dat op belasting reageert. Beginners zijn vaak te enthousiast of ongeduldig, maar ook geoefende sporters trappen soms in de val van de oververmoeidheid doordat ze almaar beter willen worden, hun grenzen te ver oprekken en te weinig rusten.

Artikel Sporter Sportorganisatie Blessurepreventie Blessurepreventie Artikel
Sluiten