Actief leven met de ziekte van Parkinson: Bewegen maakt het verschil!
Informatiebrochure voor het begeleiden van sporters met Parkinson
Sportieq heeft een brochure ontwikkeld die sportbegeleiders, trainers, ouders en sporters informeren over en ondersteunen bij het begeleiden van sporters met Parkinson. Naast meer algemene info worden mogelijke adviezen & tips mee gegeven.
Mentaal welzijn bij de ziekte van Parkinson: Zorg voor je geest!
Voeding & de ziekte van Parkinson: Wat kan eten voor je betekenen?
De ziekte van Parkinson is een complexe puzzel waarvan we nog niet alle stukjes hebben gevonden. Verschillende factoren lijken een rol te spelen bij het ontstaan en verloop van de ziekte. Maar hoe zit het met voeding? Kan wat je eet invloed hebben op je welzijn bij Parkinson?
Wat is de ziekte van Parkinson?
De ziekte van Parkinson is een steeds meer opkomende neurodegeneratieve aandoening. Vermoedelijk heeft iedereen er wel al eens van gehoord. Maar hoe ontstaat deze ziekte nu precies? Welke symptomen zijn er aan verbonden? En misschien wel de belangrijkste vraag, is het geneesbaar?
Beweging als behandeling en preventie van depressie
Er bestaat een doeltreffend, goedkoop en veilig alternatief voor antidepressiva: lichaamsbeweging!
Depressie en burn-out voorkomen als topsporter
Tom Dumoulin, Naomi Osaka, Simone Biles… topsporters lijken vandaag openlijker te praten over mentale problemen. Wat kan een atleet doen om een burn-out of depressie voor te zijn? Sportpsycholoog Cedric Arijs somt enkele inzichten op.
Winnen is de bekroning, niet het doel van competitieve sport
Sport jij voor het plezier, of om de beste te zijn? Winnen is leuk, maar de pret is voor veel amateursporters snel op wanneer het voelt alsof winnen alles is. Moeten we competitie weren uit de recreatieve sport? In teken van de GES-dag in 2022 (met als thema 'de sporter in een prestatiemaatschappij') werden verschillende professionals geïnterviewed.
Sporten tijdens de Ramadan
Sporten en vasten, is dat wel een goed idee? Tijdens de Ramadan vasten veel moslims wat wil zeggen dat zij van zonsopgang tot zonsondergang niet mogen eten, drinken, roken of vrijen. Hoe combineer je de Ramadan met sporten?
Veelzijdige ontwikkeling vs. vroegtijdige specialisatie
Sporten is ook voor kinderen ontzettend gezond en heeft een positieve invloed op hun ontwikkeling en op een gezonde, actieve levensstijl in de toekomst. Maar hoe moet de sportparticipatie van kinderen juist ingevuld worden? Beginnen ze best met het uitvoeren van verschillende sporten om er dan later één te kiezen of is het beter om kinderen zo snel mogelijk te specialiseren in één sport?
- Vorige pagina
- 1
- 2
- Volgende pagina
