Met de steun van Sport Vlaanderen brengt het 'Get Fit 2 Sport'-project een digitale oefenbibliotheek naar jou. Zo kunnen sporters én hun trainers, ouders of begeleiders zelf een blessurepreventieprogramma samenstellen en aanpassen, helemaal op maat van hun eigen doelen en behoeften.
Beschikbaar als webapplicatie en compatibel voor desktop, tablet en smartphone.
Niet alleen oefeningen, maar ook andere relevante informatie kan worden aangeboden, zoals het kadert binnen één van de 10 blessurepreventie strategieën.
De inhoud wordt vorm gegeven door verschillende partners, al dan niet met sport specifieke accenten.
Ondersteund met video en instructies zijn reeds beschikbaar in de webapplicatie.
Eén gebruiksvriendelijk digitaal alternatief,
die je in staat stelt om uitdagende en gevarieerde
blessurepreventie programma's op te stellen.
Registreer je éénmalig en betaal de jaarlijkse licentie van €24,99. Zo krijg je toegang tot het volledige platform en al zijn functionaliteiten. In november profiteer je van 20% korting: slechts €19,99 voor een jaar!
De preventie van sportblessures is niet een kwestie van het nemen van slechts één maatregel; de meest effectieve en allesomvattende manier van blessurepreventie is het regelmatig toepassen van verschillende preventiestrategieën voor, tijdens en na het sporten. De inhoud van de digitale oefenbibliotheek is steeds gekoppeld aan één van de volgende effectieve preventiestrategieën;
