Sportpsychologie
Mentaal welzijn bij de ziekte van Parkinson: Zorg voor je geest!
Artikel Sportpsychologie Sporter Sportorganisatie Sportprofessional Gezond Sporten Sportprofessional Artikel
De ziekte van Parkinson is niet alleen fysiek uitdagend, maar ook mentaal ingrijpend. Naast de bekende lichamelijke symptomen brengt Parkinson vaak emotionele en psychische uitdagingen met zich mee, zoals angst, depressie en gevoelens van onzekerheid. Deze mentale belasting treft niet alleen de persoon met Parkinson, maar ook hun naasten. Mentale ondersteuning kan daarom van grote waarde zijn, zowel om de persoon met Parkinson te helpen omgaan met de ziekte, als om hun omgeving te ondersteunen.
In elke fase van de ziekte van Parkinson kan psychologische ondersteuning nodig zijn voor zowel de patiënt als de omgeving. Allereerst voor het verwerken van de diagnose, nadien geleidelijk aan als hulp bij het rouwproces en verder in de evolutie ter ondersteuning van partner en/of mantelzorger. Ook kunnen er naast de motorische symptomen, verschillende symptomen voorkomen op het mentaal en emotioneel vlak.
 |
Depressie Bij mensen met Parkinson komt depressie vaak voor door een afname van dopamine, serotonine en norepinefrine. Dopamine helpt bij beweging en tevredenheid, serotonine bevordert geluk, en norepinefrine verhoogt alertheid en zelfvertrouwen. Door de vermindering van deze stoffen stijgt het risico op depressie." |
 |
Angst Ook angst kan aanwezig zijn: angst voor de ziekte en evolutie ervan, angst om te vallen (meer in verder stadium), onzekerheid over de toekomst, … |
 |
Cognitieve veranderingen Cognitieve achteruitgang is een veelvoorkomend symptoom. De traagheid van bewegen die de ziekte kenmerkt zal niet alleen op het fysieke deel van toepassing zijn, maar ook op het mentaal/cognitief deel. Dit kan gaan van milde stoornissen zoals vertraagd denken, moeilijkheden met aandacht of planning, ... tot dementie. |
 |
Slaapstoornissen Mensen met de ziekte van Parkinson hebben vaak problemen met hun slaap en kunnen zo bijdragen aan de emotionele stress. Dit kan gaan over slapeloosheid, rusteloze benen, slaperigheid, …. |
 |
Apathie Hierbij is er gebrek is aan emotie, interesse en motivatie, zelfs bij activiteiten die normaal gezien plezierig waren. Apathie kan een symptoom zijn van depressie, maar dit is niet steeds het geval waardoor apathie ook een symptoom op zichzelf is. |
 |
Hallucinaties & psychosen Hallucinaties en psychosen zijn een symptoom die eerder in de latere stadia van de ziekte zullen voorkomen. Hierbij ziet of hoort men dingen die er in werkelijkheid niet zijn. |
Om het mentaal welzijn van deze mensen te bevorderen kan er op verschillende manieren ondersteuning geboden worden: medicatie, psychotherapie, ondersteuningsgroepen, regelmatige lichaamsbeweging, gezonde voeding, ….
|
|
